"Mnogo ljudi je umorno, ali nisam siguran da li su spremni da legnu, protegnu se i zaspu", rekao je Džim Džons.
Leo Babauta daje niz savjeta kako da sve što radite bude prožeto energijom.
Bavite se poslom koji u vama budi inspiraciju: Ako ste uzbuđeni zbog onog što radite, uvijek ćete imati dovoljno energije. Sa druge strane, usporiće vas sve ono što vam je dosadno.
Radite sa zanimljivim ljudima: Ljudi koji su zadovoljni svojim poslom i koji ga obavljaju strastveno imaju moć da nadahnu sve oko sebe. Nevjerovatno je dobar osjećaj sarađivati sa onima kojima je stalo do onog čime se bave.
Budite manje zauzeti: Previše smo zauzeti ovih dana. Smanjite obaveze, pravite češće pauze i dozvolite sebi sporiji tempo. Vaš organizam će vam biti zahvalan.
Koncentrišite se: Kada radite više stvari odjednom, to je kao da mentalno žonglirate, ali morate da budete svjesni da postoji ograničen broj stvari koje možete uspješno da uradite u roku od jednog dana. Obavljajte jednu po jednu obavezu tako da svakoj možete da posvetite u potpunosti. Tako ćete biti brži i efikasniji i manje ćete se umarati.
Pojednostavljivanje života je proces a ne jednokratni zahvat, a Leo Babauta nudi i odgovarajuću literaturu za taj trud - uz podsjećanje da valja učiti ono što čini život lakim, on kaže da je dobar savjet i nabaviti njegovu knjigu "The Effortless Life", uz koju ćemo lakše naučiti kako da se opustimo i da se ne mučimo napornim plivanjem uz struju.
Izvor: lovesensa.rs; foto: 24sata.hr
