Zahvaljujući svojim antiseptičkim svojstvima, smatra se prirodnim antibiotikom, a idealno je koristiti nepasterizovano sirće čiji pH iznosi između 5 i 7.
Najčešće se koristi tako što se dvije do tri kašike jabukovog sirćeta stave u čašu mlake vode i popije na prazan stomak, a ako želite da smršate i ubrzate metabolizam, to bi trebalo da činite prije svakog obroka.
Kod liječenja kožnih infekcija, pigmentacijskih mrlja ili akni, dvije kašičice sirćeta treba dodati u 120 ml vode i nanijeti na kožu.
Sve dobrobiti jabukovog sirćeta: smanjuje učestalost infekcija grla i sinusa, snižava povišen holesterol, liječi akne, štiti sluznicu želuca i crijeva od trovanja hranom, podiže imunitet i štiti od alergija, preventivno djeluje na zamor mišića nakon napornih treninga, ubrzava metabolizam i mršavljenje, pomaže kod probave, olakšava simptome artritisa i gihta, spriječava nastanak mokraćnih kamenaca i upala, eliminiše neugodan zadah i smanjuje gorušicu.
Izvor: 24sata.hr; foto: b92.net
