Kopriva (Urtica dioica) prvenstveno je poznata kao sjajno sredstvo u borbi protiv alergija, ali je fenomenalna i kada vam je potrebna energija. Kada dotaknete koprivu kroz vaše tijelo će se rasuti milion malih električnih udara. Ta energija vam je dostupna i ako pijete jak čaj od koprive.
Blagotvorna dejstva koprive su brojna: stabilizuje nivo šećera, poboljšava imunitet, hrani bubrege, divno utiče na kosu, nokte i kožu i ima odlično dejstvo na kosti i zglobove, smanjuje nivo umora i stresa. Kopriva je i odličan izvor kalcijuma kao i vitamina A, B, D, E i K. Zato brzo pripremite domaći čaj od koprive, a evo i kako to možete učiniti.
Kašičicu koprive kuvati 2-3 minuta u kipućoj vodi. Ostaviti da odstoji pet do 10 minuta. Piti uvijek svježe napravljen čaj!
Izvor: lovesensa.rs; foto: centar-zdravlja.net
