Ni aspirin ni kafetin vam neće pomoći ako drugo jutro:
Nastavite da pijete alkohol
Klin se klinom izbija kažu... Ovo je lijek za mamurluk koji bi vam preporučio Ernest Hemingvej. S nekoliko čašica biste mogli privremeno „umrtviti“ bol. Ključna riječ je „privremeno“. Ali sjutra je novi dan, tako da bolje ne.
Masna hrana
Nakon čitave noći veselja nema ništa privlačnije od hrpe nezdrave hrane. Ali budite jaki i ignorišite taj nagon. Naime, vaš se organizam već bori s alkoholom, a budući da se i masti razgrađuju kroz isti metabolički proces - tijelu je to stvarno previše.
Jedete sendviče
Jaja i tost! Točno onoliko hravnjivih materija koliko vašem tijelu treba. Ali ne kad ste mamurni...
Sok od narandže
Ako imate veoma jak želudac, onda može. Ali, ako su vam probavni organi imalo osjetljivi - kiselina citrusa će vas uništiti.
Meso
Kako se bliži vrijeme ručka, vjerovatno ćete žudjeti za mesom. Ali ako unosite velike količine proteina bez ugljikohidrata, jedino što ćete dobiti je još jača glavobolja.
Puno kafe
Dobra vijest je da se ne morate potpuno odreći kafe, ali opet treba biti umjeren. Šoljica-dvije jake kafe može ublažiti osjećaj mučnine. Sve više od toga može uzrokovati dehidraciju.
Dnevnik.hr
