Jogurt je savršena namirnica koja obiluje kalcijem i dobrim bakterijama koje uravnotežuju prehranu, jačaju kosti, ali i tjeraju depresiju. Osim toga, ovaj mliječni proizvod koji je neizostavni dio svakog doručka utiče na imunitet, zdravlje srca i zuba.
Dodaj Analitiku među omiljene izvore na Google-u
Redovno konzumiranje jogurta smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska, potvrdila je studija američkog Univerziteta Tufts u Bostonu provedena na 2.000 ljudi.
Naučnici su utvrdili da samo 170 grama jogurta na dan tokom trodnevnog perioda smanjuje rizik od hipertenzije za 31 posto.
2026. Portal Press doo. sva prava zadržana
