Zanimljivosti

Ako ste mamurni pojedite bananu

1809banane-1
G
lavni uzrok mamurluka su dehidracija i nedostatak kalijuma, što je direktna posljedica konzumiranja alkohola. Banane su odličan izvor kalijuma. Samo jedna banana sadrži više od 450 miligrama kalijuma, a ima i visok nivo magnezijuma koji umanjuje glavobolju.

Ako ste mamurni pojedite bananu
Portal AnalitikaIzvor


Banane sadrže triptofan, aminokiselinu koja nas uspavljuje, i velike količine vitamina C.



Dakle, ako ste popili koju čašicu više i želite da izbjegnete glavobolju, popijte dvije čaše vode i pojedite bananu prije nego legnete u krevet. Imaćete lijep san i jutro bez glavobolje.

tekst: klix.ba

Portal Analitika