Ovo voće takođe povećava izlučivanje pljuvačke koja ispira hranu, koja ostavlja mrlje na zubima, poput kafe, soka i crvenog vina.
Narandže i ananas imaju čvrstu strukturu, koja djeluje kao prirodna četkica za zube.
Dok se žvaću jabuke, komadići se zavlače između zuba i desni, a u usnoj duplji stvara se pljuvačka koja čisti od bakterija, neutrališe kiseline i na taj način čuva zube od karijesa.
Jagode godinama važe za namirnice koje su veoma zdrave, jer sadrže voćnu kiselinu koja čini zube bjeljim i sjajnijim, a spriječava i nastanak mrlja uzrokovanih hranom i napicima.
Stručnjaci savjetuju da se zubi izbijele korom od banane, tako što će se unutrašnjim dijelom masirati zubi i desni najmanje dva minuta, a nakon toga ih treba oprati pastom.
Vrlo brzo osmjeh će postati blistav. Naravno, treba prati zube. Nijedna voćka ne pomaže bez paste i četkice.
tekst i foto: RTS.rs
